Травяной чай против неприятного запаха изо рта



Неприятный запах изо рта – это проблема, которую нельзя недооценивать, потому что в некоторых случаях он может быть связан с более серьезными патологиями, затрагивающими пищеварительную систему.

Травяной чай против неприятного запаха изо рта

Однако в большинстве случаев проблема неприятного запаха изо рта может быть связана с питанием и гигиеной полости рта. В дополнение к уходу за зубами и выбору пищи, можно также приготовить травяной чай.

Травяной чай против неприятного запаха изо рта с шалфеем и мятой

Ингредиенты:

20 грамм листьев мяты

10 грамм гвоздики

20 гр листьев шалфея.

Приготовление:

В кастрюлю налить литр воды и добавить смесь трав. Варить в течение нескольких минут, выключить огонь и накрыть крышкой на 15 минут. Чем больше времени настаивается чай, тем лучше травы будут выделять свои полезные вещества.

По истечении времени чай отфильтровать и хранить в стеклянной посуде. Его можно безопасно пить как холодным, так и горячим. Он освежает полость рта и, при регулярном употреблении, помогает бороться с назойливой проблемой неприятного запаха. Пить этот травяной чай без добавления сахара, в качестве альтернативы можно использовать листья стевии или другой натуральный подсластитель.

Когда пить травяной чай?

Желательно пить травяной чай не менее 3 раз в день. Стакан - утром после завтрака и в течение дня как минимум через час после основного приема пищи. Даже вечером, перед сном этот чай может стать хорошим союзником в пробуждении на утро со свежим и ароматным дыханием.

Этим чаем также можно делать полоскания пару раз в день для дезинфекции рта и предотвращения попадания бактерий.

Почему чай так полезен?

Основные свойства ингредиентов, которые используются для приготовления травяного чая:

Листья мяты придают приятный аромат дыханию, а также освежают рот. Эта трава также стимулирует пищеварение, ведь мята перечная также используется для приготовления пищеварительного травяного чая, который нужно употреблять после еды.

Шалфей, помимо усиления лечебных свойств мяты, также оказывает пищеварительное и противовоспалительное действие. Это также отличный природный антибактериальный препарат, известный своими вяжущими свойствами.

Наконец, гвоздика известна своими дезодорирующими и антиферментативными свойствами. Присутствие эвгенола делает ее очень эффективным средством для дезинфекции рта и устранения неприятного запаха.