Лекарственный корень ямса: 5 эффектов для женщин

Корень ямса издавна применялся и применяется сегодня в китайской медицине. В остальном мире он тоже набирает популярность, став в 2018 году трендовым продуктом. Он считается чудодейственным природным гормоном. Ямс на самом деле содержит растительный гормон диосгенин, из которого в течение многих лет производился активный ингредиент противозачаточной таблетки - прогестерон.

В китайской медицине ямс считается древним лекарством, которое используется для лечения различных заболеваний – в основном женских, но и не только.

5 эффектов ямса

Облегчает ПМС и менструальные спазмы

Хотя гормональные эффекты не были научно доказаны, многие женщины сообщают о положительном опыте применения ямса как средства от предменструального синдрома или менструальных спазмов. Это может быть связано не столько с гормональным, сколько с противосудорожным действием растения. Чай из ямса считается особенно полезным при болях в животе в течение периода месячных. Еще более приятное сообщение: ямс способен удовлетворить тягу к еде!

Ямс против нарушений кровообращения

Еще одна проблема, которая часто затрагивает женщин: нарушения кровообращения. Это выражается в постоянно мерзнущих руках и ногах. Корень ямса стимулирует кровообращение и содержит большое количество витамина В 6, что снижает риск тромбозов и сердечных приступов.

Корень обладает противовоспалительным действием

Из-за этого свойства его используют для лечения простудных заболеваний. Приготовленный в виде чая ямс известен как лекарство от кашля, потому что растение к тому же обладает отхаркивающим эффектом.

Ямс - это диетическое средство

Хотя в корне много крахмала, он не вызывает повышения уровня сахара в крови. Сахар поднимается медленно, что обеспечивает его постоянный уровень и защищает от пристрастия к еде.

Натуральное антивозрастное средство

Он содержит много витаминов и антиоксидантов, которые защищают кожу от преждевременного старения. Кстати, ямс также помогает от пигментных расстройств.

Ямс: ядовитый в сыром виде, полезный при приготовлении

Предупреждение: корень ямса в сыром виде ядовит. Как лечебное средство можно использовать только приготовленный ямс.

На вкус корень напоминает сладкий картофель. Тем не менее, в нем меньше калорий и углеводов. Приготовленный корень можно подавать в качестве гарнира или пюре. В аптеках или магазинах здорового питания можно приобрести чай из ямса.