Как её ещё не запретили? Вот что творит вишня с сердцем, почками, сосудами, мозгом и даже...

Какие вещества входят в состав ягод вишневого дерева? В каком виде их лучше всего употреблять? Как сохранить полезные свойства и повысить эффективность вишни? Обо всем этом вы узнаете, если досмотрите ролик до самого конца.

Что такое вишня?

В первую очередь, это ценный сорт дерева, который дает обильный урожай сочных ягод. Биологически подгруппа включает и черешню. Ее плоды часто употребляют в свежем виде без каких-либо добавок, поскольку она сладкая и совсем не кислая. Вишню чаще используют для приготовления джемов, вина, сладкой выпечки и других типов блюд.

Но при этом вишня содержит в полтора раза больше аскорбиновой кислоты и намного больше витамина А. Калорийность этих ягод в среднем составляет 26 калорий на 100 грамм. Поэтому использовать ее полезные свойства могут люди даже с большим избытком лишнего веса.

Какие вещества входят в ее состав, и как они влияют на организм человека?

• Витамин А оказывает сильное антиоксидантное действие;
• Аскорбиновая кислота стимулирует иммунитет и укрепляет сосуды;
• Калий поддерживает нормальное функционирование сердечной мышцы;
• Клетчатка стимулирует активность пищеварительной системы и избавляет от запоров.

В вишне содержится большое количество полифенолов.

Что это такое?

Полифенолы – это вещества, которые при попадании в организм оказывают действия, схожие с приемом обычного анальгина и аспирина. То есть, лечебный эффект проявляется в обезболивании, улучшении реологии крови и снижении нагрузки на сердце и сосуды. Благодаря этому значительно уменьшается риск образования тромбов – одной из основных причин ишемических инсультов и инфарктов миокарда.

Ягоды вишни утоляют жажду, улучшают аппетит. В ее соке содержатся вещества, действующие как природные антисептики на некоторых возбудителей кишечных инфекций. При отсутствии возможности получить другое лечение, вишня поможет при выраженном дефиците аскорбиновой кислоты, при повышении температуры тела и для быстрого укрепления иммунитета.

Употребление этих ягод способствует активации специальных рецепторов, от которых зависит склонность организма к различным воспалительным реакциям. На процесс также влияет большое количество антоцианов в составе ягоды. Благодаря этому многие заболевания постепенно переходят в стадию ремиссии. Такое действие наблюдается не только после употребления свежих ягод, но и после компотов, джемов и других продуктов с вишней.

Какую пользу окажет ягода для мужского здоровья?

В отношении мужчин вишня станет хорошим источником необходимых веществ и поможет восстановить нарушенные способности выполнять их половые обязанности. Благодаря таким свойствам ее называют мужской ягодой. В вишне содержится большое количество цинка – одного из самых важных элементов для выработки тестостерона и других половых гормонов.

Как можно применять вишню для мужчин?

Кроме непосредственного употребления свежих ягод, можно использовать и их плодоножки:

• Для этого нужно довести до кипения половину литра чистой воды;
• Добавить 2 столовые ложки плодоножек;
• Варить на медленном огне 10 минут.

Готовый отвар рекомендуется принимать по 1 стакану до 4 раз в день. Цинк и другие минералы будут поддерживать здоровье предстательной железы, снижая тем самым риск воспаления простаты и других серьезных заболеваний вплоть до онкологии.

Другим полезным дополнением к привычному рациону станет натуральный вишневый сок. Он оптимизирует функции сердца после интенсивной физической работы, силовых упражнений, пробежек и других типов нагрузки.

Такая поддержка обеспечивается высоким содержанием кумаринов и оксикумаринов в свежих ягодах. Эти вещества положительно сказываются на эластичности сосудов, уровне гемоглобина и помогают уменьшить вероятность проблем с сердцем.

Какую пользу принесет употребление вишни для пищеварения?

Обычная кислотность кишечника в среднем составляет 7-8 ph. При нарушении баланса микрофлоры водородный показатель увеличивается. В норме соляная кислота желудка после смешивания с пищей и после продвижения комка в различные отделы кишечника ощелачивается желчью. Дополнительно показатель увеличивается из-за вступления соляной кислоты в реакцию расщепления белков на отдельные аминокислоты.